【第一場健體比賽】
以前常常聽健美選手分享備賽的過程，
除了日常基本的飲食睡眠訓練之外，
比賽前三個月還更要開始注重生活的每個環節；
三大營養素比例的調整、營養品和飲食上的消費、高強度的訓練加上低碳低熱量帶來情緒的影響、規律生活犧牲掉很多的社交和娛樂、賽前灌水脫水等等⋯，
每次聽都覺得這根本不是正常人會想過的生活⋯。
但很慶幸我跨出了這一步，
也終於體會為什麼這些過程儘管辛苦，
但台上的選手們還是一直堅持在自己的道路上。
當你的號碼和你的名字被喊到時，
你知道這些日子你為的就是這一刻；
你站在舞台上、站在裁判面前，放手一搏的同時，
這段期間所有壓力、流的每一滴汗水瞬間都得到了解放，
這種感受是我從來沒體會過的。
對我來說，除了健康、生活品質以及種種好處之外，
這是健身帶給我其中很棒很棒的一部分。（未完）
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